rss
0

O Estresse Causado pelas Expectativas Frustradas

expectativa

Uma das principais causas de estresse em nosso tempo parece-me estar diretamente associada às expectativas frustradas. E há muita gente estressada por causa de tais expectativas. Para citar alguns exemplos de uma maneira generalizada, aponto as expectativas em termos de trabalho, de saúde, de relacionamentos, de estudos, econômicas etc.

Talvez você não tenha percebido, mas esteja estressado por causa de alguma expectativa que foi frustrada de alguma maneira ou por alguém. Já pensou nesta possibilidade? Para encontrar o equilíbrio emocional, mental e psicológico nessa situação é importante aprender a como lidar com o estresse que é causado pelas expectativas frustradas, porém, de modo espiritual.

Em Fl 4.10-13, Paulo, ensina três princípios para lidar com esta causa de estresse: Aprendi a adaptar-me, a contentar-me e a fortalecer-me em Jesus, pois “Tudo posso naquele que me fortalece”; inclusive, a lidar com o Estresse que as expectativas causam.

 

Pr.Saul Silmar

WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
Pular para a barra de ferramentas